Belépés



Ajándék




Újra kaphatók:

Felmérés:

Hogyan talált rá honlapunkra?
Powered by Drupal

You are here

Címlap

Error message

  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in element_children() (line 6656 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).
  • Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in drupal_get_feeds() (line 394 of /data/3/1/31b8e8f7-4efe-46c4-bb78-a436b1f1af70/magveto.sk/sub/regihu/includes/common.inc).

Ereszd el az egeret! - Torna számítógép előtt ülőknek

Cikk szám: ereszd-DVD
Ára: 

9,60 €  - 30 %

Ára: 6,72€

A filmen részletes információt kaphatnak az érdeklődők:

- az alkalmas irodabútorokról, a munkakörnyezet helyes kialakításáról;
- a megfelelő ülésről, ülési alternatívákról, segédeszközökről;
- a monitor, a billentyűzet, az egér kímélő használatáról, a helyes gépelési technikáról.

A gyakorlatsorok rövidebb, 6 perces változatai a munkaszünetekben is elvégezhetőek, átmozgatnak, felfrissítenek. Az érintett izomcsoportok túlterhelése mérsékelhető. A kellemes zenére végzett gyakorlatok erősítő, lazító és nyújtó jellegűek. Erősítjük a helyes testtartáshoz szükséges izomcsoportokat, jóleső, alapos nyújtózásokkal lazítjuk a nyak és a vállöv izomzatát.

A DVD-hez mellékelt 7 oldalas füzetből mindenki megtudhatja, miért olyan fontos a frissítő torna az ülőmunkát végzők számára, megismerheti a témával kapcsolatban végzett vizsgálati eredményeket, valamint információt szerezhet a gyakorlatot bemutató gyógytornászokról.

Mi található a DVD-n?

- Útmutató (vizsgálati eredmények, szerzők bemutatása, referenciák)
- Általános tudnivalók az irodai munka körülményeiről, eszközeiről (9 perc)
- Rövid gyakorlatok (2 x 6 perc)
- Bővített gyakorlatok (2 x 15 perc)

Világi irodalom: 
outlet

Ön a régi honlapunkon jár, már nem aktuális... Kérem látogassa meg működő honlapunkat: www.magveto.sk

Hírlevél

Kosár

0 Tétel 0,00€

Kiadványaink

Bolt ajánló:



Amennyiben Ön Magyarországról szeretne rendelni, ajánljuk kiemelt magyarországi partnereinket:


Top nézettség:

Ajánlott szerzők:



Kifutó termékek


Ha szeretne tudni az újdonságokról, lájkoljon minket a Facebookon

Reklám

Szeretettel ajánljuk keresztyén barátaink vállalkozását:


www.magyarpozsony.hu
Kirándulás Pozsonyba, magyar vezetővel.



rybka.sk reklámjai:



Smink


Designed by [ b2 ]